#70 【会話が苦手な人必見】コミュ障でもできる会話術 その15

こんにちは、一ノ瀬です！

前回は、３つの基本テクニックを

お話ししました。

しかし、

頭ではわかっていても

できないのが

人間の悪いところです

おそらくですけど

コミュ障って、

人前で緊張するんですよね。

そんな時にこのテクニックや

今までお話ししてきたことが

意識できるのでしょうか？？？

はっきりいって難しいですね。

頭パニックですよ。

緊張してる時に、

落ち着けなんて無理です。

それと同じです。

ですがそんな事件を避けるために

あるコツをお話しして

この長編シリーズを一旦閉めます。

そのコツとは

『ありのままの自分を受け入れること』

緊張する一番の理由は

『嫌われたらどうしよう』

という不安からきます。

特に初対面や

女の子、特に好きな女の子の前で

よく起こります。

それ故に

嫌われないよう、

好かれようと

“いつもの自分”ではなく

カッコつけた自分

見栄を張った自分

無理をした自分を演じてしまいます。

なので、変に失敗します。

そしてその失敗のせいで

また落ち込みネガティブループに

突入するのです。

また、よくある失敗として

コミュ障が心理学をかじって

女の子に使った事例があります。

ですが見事に失敗しました。

その理由は、

ぎこちなかったからです。

普通に『何が好き？』

と聞けばいいのに

変に心理テストや

回りくどい質問をしたせいで

めんどくさい男に

思われてしまったのです。

他にも沈黙が生まれ

『何か喋らないと』と思った男は、

聞かれてもない身の上話や

自慢、失敗談を喋り続けました。

そして次の日から

返事が来なくなりました。

このように

無理をしたり、

変に気合を入れすぎると

返って失敗するのです。

悲しい話ですね。

ですが安心してください。

『ありのままの自分を受け入れる』

というのは、

まずコミュ障な自分を認めて

その中でも

何が苦手なのか理解するんです。

例えば、

『会話が続かない』

ということが悩みなら

それは

３つの基本テクニックのうち

振り方が苦手なケースが多いです。

質問やあいづちさえ

直せば会話は続きます。

また、７つのコツや

８つの概念を意識すれば

質問やあいづちや

コミュニケーションの姿勢が変わります。

なので、

まず自分を受け入れて

できないこと、苦手なことを

減らしていくんです。

言い方を変えれば、

『好かれるより

嫌われない努力をする』です。

まとめ

『ありのままの自分を受け入れる』

それにより

苦手や悩みが克服され

今の自分よりも進化できる。

最後までご覧いただき

ありがとうございます。